Meditacija v težkih časih vam lahko pomaga

Vsak človek ima kdaj težke čase in takrat je vsem težko, nekateri se potegnejo vase, drugi jokajo, tretji mislijo, da so v redu, pa se s časoma vidi, da niso. Takrat bi človek moral odreagirati in poiskati pomoč, sigurno pa v takšnih trenutkih pomaga tudi meditacija, ker umiri tvoje misli in tvoje telo.

Sama nisem nikoli meditirala, potem pa sem imela v življenju res težko obdobje, ko sem videla, da moram nekaj storiti, ker ne bo tako hitro minilo in takrat me je rešila meditacija, ker drugače ne bi zmogla vseh teh misli in skrbi. Dnevi so bili vsi enaki in stvari se niso nikamor premaknile, to me je razžiralo, čakala sem doma za štirimi stenami in vedno bolj sem bila žalostna, brez volje, vsake stvari sem se bala. Videla sem, da se ne počutim več  v redu in da če bom tako nadaljevala bom samo še zbolela. 

Takrat pa me je potem rešila meditacija in joga. Če sem hotela ali ne, sem to morala začeti. Joga je bila prav tako, kot meditacija zame čisto nekaj novega, učila sem se preko video posnetkov in vsak dan mi je šlo boljše. Čeprav sem se vsak dan morala pregovoriti, kajti kar hitro bi vse skupaj opustila in spet premišljevala o samih slabih stvareh. Kar težko je bilo umiriti misli, tako sem vedno naredila jogo in potem je prišla na vrsto meditacija, ker sem bila tako bolj pripravljena in bolj umirjena. Takrat sem lahko umirila moje misli. Vsak dan sem bolj napredovala. 

Danes sem spet vesel človek, a meditacija je še vedno del mojega življenja, sedaj meditiram vsako jutro pol ure, tako poskrbim, da grem v novi dan polna veselja in da se počutim sproščeno. Strah je izginil in moje življenje se je umirilo do te mere, da je na mojem obrazu spet nasmeh.

Sedaj, ko so zaprte vse gostilne obala, za razvedrilo poskrbite z sprehodi

Prišel je čas, ko nas je zajela korona in prav nihče ne more napovedati, kako in kdaj se bo končalo. Vse se počasi zapira, tudi gostilne obala so se sedaj zaprle. Sam bom to zelo pogrešal, ker grem vsak dan na kavo v gostilno. Domače pripravljena kava mi enostavno ni dobra. Nekaj časa sem se še trudil, da bi kavo spil doma, a sem obupal, ker so mi gostilniške kave boljše. Sedaj, ko pa so gostilne obala zaprte, moram reči, da mi ni to prav nič všeč. 

Ta vikend enostavno nisem vedel, kaj naj počnem, po navadi grem, do katere gostilne obala in vedno koga srečam, da malo poklepetamo. Odločil sem se za sprehode, čeprav se nikoli nisem rad sprehajal, to mi je bilo odveč. Če me je žena res prosila, da bi šel z njo, šem šel samo zaradi nje, drugače, pa mi sprehodi niso všeč. Sedaj pa so drugi časi in vsi smo se mogli sprijazniti, da so vse gostilne obala zaprle. Sedaj so sprehodi tisti, ko srečaš prijatelja in malo poklepetaš. 

Nazadnje, ko sem se sprehajal, sem pomisli, da še dobro, da se lahko sprehajamo, kaj, če nam prepovedo tudi to. Meni bi se zmešalo, da bi moral biti samo v hiši. Ta korona nas je res čisto uničila, vsi postajamo bolj zaprti vase, vse manj je nasmejanih ljudi, vsak ima svoje skrbi, ki jih rešuje po svoje. 

Komaj čakam, da gostilne obala spet odprejo in da bom spet lahko spil svojo gostilniško kavo. Močno že pogrešam ta vonj kave, ljudi v gostilnah, smeh, sproščenost, prosti čas. Vse skupaj je postalo preresno zame, sem veseljak in ko bo korone konec, bom prvo šel na kavo, kasneje pa na prvi koncert, ki ga bodo imele gostilne obala, da se končno imam spet noro dobro. 

Po novem imamo razkužilo v žepu, torbici ali v avtu

Če se malo pošalim in pomislim, kaj je imela do sedaj ženska nujno v svoji torbici, vsi vemo, da je to bila denarnica, kakšna šminka, robčki, telefon, po novem pa imajo ženske sedaj v torbici tudi razkužilo, ker živimo v času, ko je razkuževanje rok še kako pomembno, da poskrbimo za svoje zdravje in tako tudi za zdravje svojih bližnjih. 

Sama ne maram razkužil, ker pri prekomerni uporabi izsušijo roke, kako naj potem razkužilo pogosto uporabljam pri svojih otrocih, seveda imam pomisleke in tako sem en dan posvetila prav temu, da si malo preberem, kakšna razkužila vse obstajajo. Na koncu sem videla, da je najboljše po razkužilo iti v lekarno in specializirane trgovine, kajti ni 100 % zaupati vsem izdelkom. 

Tako imamo tudi mi doma pravo razkužilo, tudi v avtu ga imam, vendar priznam, da ga ne uporabljam pogosto. To pa za to, ker sem se odločila za drugo varianto, to pa je domači alkohol, ki se mu po domače reče šnops. Ja, prav ste prebrali. Moj oče ima domači šnops. Ker me je skrbelo, če bodo moji otroci uporabljali razkužilo, da bodo njihove roke razdražene, sem se raje odločila za domači alkohol.

Tako sem nabavila tri male flaške z razpršilom in v njih nalijem domači šnops, tako si roke razkužujemo sedaj s tem. Moji otroci so me sprva malo čudno gledali, sedaj pa jim je moje razkužilo v obliki šnopsa postalo všeč, ker sami vidijo, da imajo nekateri otroci resnično ranjene roke od teh agresivnih razkužil. Saj veste kako pravijo, če ne boš poskrbel sam za svoje zdravje, ne bo nič, tako sem vzela stvari v svoje roke. Tudi mi imamo razkužene roke, samo da uporabljamo šnops za razkužilo, tako so naše roke lepe in prav nič izsušene in ranjene. Samo znajti se je potrebno in rešitev tako pride sama. 

 …

V moji novi službi so elegantne obleke zaželjene

Sem človek, ki mu ni težko zamenjati službe, če se sama tako odločim in če mi v stari službi ni všeč. Tako sem šla na razgovor v eno podjetje, kjer sem že po hodniku videla, da so vse ženske nosile elegantne obleke in to mi je bilo prav všeč, tako da sem še bolj samozavestno šla na razgovor, ker sem si te službe želela.

Sam razgovor je potek normalno, povedala sem svojo zgodbo, izkušnje, znanje in oni so rekli, da mi bodo javili, kako in kaj. Res sem upala, da bi me sprejeli in zaposlili, ker mi je podjetje bilo izredno všeč, tudi moje delo mi je bilo všeč. Ker me niso poklicali naslednji dan, sem se odločila, da grem osebno vprašat, kako in kaj. Seveda ne brez elegantne obleke, ker sem vedela, da so vsi lepo urejeni. Pustila sem lep vtis in čez en dan so me poklicali, da si me želijo v njihovem kolektivu, tako so mi na prvem uradnem pogovoru še povedali, kaj pričakujejo od mene, kakšno bo moje delo in kakšen kodeks oblačenja imajo. Bila sem srečna, sedaj nosim vsak dan elegantne obleke in počutim se prekrasno. Prav manjkalo mi je je te elegance, ki je je nisem imela v prejšnji službi, ker tam pa se ženske niso preveč rihtale in če sem se jaz uredila sem kar veliko izstopala. 

Sedaj ne bom imela več tega problema, tukaj so elegantne obleke za željene in komaj čakam, da začnem nositi ta svoj novi stil, da se bom počutila kot lepa in samozavestna ženska. Saj veste, obleka ti lahko še kako da, dobro počutje in samozavest in nositi elegantne obleke, dosežeš prav ta občutek, z katerim samozavestno zakorakaš v podjetje. Sedaj je prišel moj čas, ko bom lahko nosila elegantne obleke čisto vsak dan in prav nič težko mi ne bo.

 …

Stres me ovira, da bi normalno zaživela

Ljudje smo si različni, eni imajo tršo kožo kot drugi, tako nekako pravijo. Jaz sem človek, ki me vsaka stvar spravi iz tira, kar ni načrtovano, kar se zgodi nepričakovano, tako mi včasih stres res počasi že pošteno škodi, kar vidim na sovjem počutju, videzu in spanju. Skušam si urediti življenje čim bolj standardno, načrtovano, a če imaš družino in otroke to seveda ne gre. Vsake toliko pridejo nori dnevi in ta stres mene ubija, ker ga ne znam obvladati.

Že sem se posvetovala z strokovnjaki, a kaj ko nič ne naredim. Lahko bi šla do zdravnika in se pogovorila o tej zadevi, pa mi je nerodno, da me ne bo jemal resno in potem bom spet doživela samo nepotrebni stres, jaz sama pa vem, da tako ne bom mogla več naprej in da potrebujem umiritev, sprostitev, ker moje življenje je lepo, nič ni takšnega hudega, da bi se mogla sekirati a neprestano sem na trnih, se sekiram, sem v skrbeh, se prestrašim in vse to je stres, ki vpliva na moje kvalitetno življenje.

Ker sem počasi začela ugotavljati, da je pri meni stres prišel tako daleč, da ponoči več ne spim in se zbujam na eno uro, vem da moram odreagirati, to nekaj pomeni, sama se zavedam, kako pomemben je spanec in če ne spimo na dolgi rok, to sigurno ne prinese nič dobrega, sedaj ko je stres posegel še v moje spanje, pa sem trdno prepričana, da bom morala obiskati sovjega zdravnika, ker tako več naprej ne gre. Najbolj nerodno mi pa je, ker vem, da bom dobila vprašanje, če se mi kaj stresnega v življenju dogaja in jaz bom morala reči, da imam lepo življenje in da stres vseeno posega v moje življenje in predvsem v moje spanje.  Kaj bo naredil zdravnik na to, bom videla šele ta dan, ko bom zbrala moči, da ga obiščem.

 …

Podaljševanje trepalnic naj izgleda naravno

Vsaka ženska je rada lepa, naravna lepota je najlepša, vendar pa večina žensk brez make upa skoraj ne more, še posebej, ko so v srednjih letih in se začnejo starati. Tako pride čas, ko si omislimo podaljševanje trepalnic, kakšne boljše kreme, serume, korektorje, vendar pa vseeno moramo paziti, da nas ne zanese.

Hitro se zgodi, da smo mišljenja, če si bomo naredili nekaj novega, pa naj bo to konkretno, tako lahko podaljšane trepalnice hitro izpade zelo čudno. Že na prvi videt, bo videti, da imate podaljšane trepalnice, ker bodo prevelike in pregoste. Ko je šele prišel trend podaljševanja trepalnic, je bilo res moderno, da so te bile goste in dolge. Sedaj pa se čas že spreminja in ženske, ko si dajo podaljšati trepalnice, to ne izgleda več tako očitno. Narejene so bolj naravno.

Obstajajo različni tipi žensk, takšne, ki si ne bodo nikoli umislile podaljšane trepalnice, to so ženske, ki so rade naravne, ali pa jim to onemogoča življenjski stil, ki ga živijo, so ženske, ki si podaljševanje trepalnic dajejo občasno, ko gredo mogoče na kakšno večjo zabavo, ali pa v določenem obdobju, obstajajo pa še ženske, ki si podaljšane trepalnice dajejo neprestano, to pa so ženske, ki so rade urejene dan in noč. Brez make upa skoraj ne morejo živeti. 

Tako je podaljševanje trepalnic modni hit in je še vedno v porastu, vendar pa so podaljšane trepalnice sedaj že manj opazne in narejene v nežnejših oblikah. Kar se tiče dodatnega make upa, ko smo si dale podaljšati trepalnice, to ne predstavlja ovir. Vi si lahko svoje podaljšane trepalnice mažete še naprej z maskaro. 

Ali se boste odločile za podaljševanje trepalnic je vaša odločitev, mogoče jih že redno imate, naš nasvet je le ta, da si ne dajajte pregostih in predolgih trepalnic, ker vam bo na koncu žal, zaradi samega videza in težnosti na vaših očeh.

Rojstno dnevno darilo in Casino Slovenija

Letos je bila moja želja, da so mi morali za rojstni dan vsi kupiti darilo, ne da bi koga vprašali za nasvet. Kajti dogajalo se je po navadi to, da so spraševali mojega moža in potem še on ni vedel, kaj bi mi kupili in je kar nekaj rekel, velikokrat pa se je zgodilo, da je čisto zgrešil. Moram priznati, da so bila darila zanimiva, posebej Casino Slovenija, katero darilo me je najbolj presenetilo.

No, ugotovila sem tudi, da me nekateri niti malo ne poznajo, da bi radi kupili kar nekaj, samo da je in jim je čisto vseeno zame. To priznam, da malo boli, vendar tako sem videla, kdo ima spoštovanje do mene in kdo ne. Lahko rečem, da me je tudi ožja družina malo razočarala. Pri 45 letih, me ne poznajo, ne vedo, kaj sem in kdo sem. No, so pa prišle na vrsto prijateljice, ki itak vedno poskrbijo za mojo srečo in tudi tokrat so. Dale so mi povabilo za Casino Slovenija v kuverti pa je bilo 50 eurov, katere moram vnovčiti tam, seveda skupaj z njimi. Določen je bil tudi datum, kdaj gremo v Casino Slovenija, ker drugače so rekle, da ne bom nikoli šla. Kako lepo darilo, sem si takrat mislila, še dobro da imam vas in videti je da me imajo neizmerno rade. Zakaj sem si to zaslužila ne vem, vem pa da so prijateljice, ki bodo večno v mojem življenju prisotne. No, druga darila so bila tako, tako, nič meni pisana na kožo, pa ne govorim, da bi mogla biti draga, bilo bi pa lepo, če bi bila zame kot človeka, kakšna pač sem osebnostno, ne hodim v Casino Slovenija ampak darilo je bilo fenomenalno. 

Prišel je vikend za Casino Slovenija in lahko samo rečem ,da je to bil dan mojega praznovanja rojstnega dne, da je to bil dan, ko sem uživala v smehu, hecu, sproščenosti. Darilo, ki je bilo na prvo žogo čudno, se je na koncu izkazalo za najboljše kajti Casino Slovenija mi je podaril več stvari, da sem domov odšla srečna. 

 …

Dokler nisem uvedla diete z mandlji sem se vrtela v krogu

Nikoli nisem jedla oreškov, ker si jih enostavno nisem kupila. Velikokrat nisem imela časa za malico ali kosilo v službi in takrat sem vedno pojedla kaj slabega, danes so moja malica mandlji in počutim se čisto drugače.

Kilogrami so se mi začeli nabirati, sprva tega sploh nisem opazila in sem si govorila, ena kila gor ali dol, ampak če tako nadaljujemo potem nam je lahko še kako žal, tako kot je bilo meni. Kilogrami so šli gor, koža je postala mehka, noge so izgledale grozno,  nisem se več počutila lepo, na kar sem enkrat prebrala, da so oreščki res zdravi, prav tako mandlji, sem vedela, da bi morala prehrano spremeniti.

Ne samo to, da sem bila močna in moja koža ni bila več napeta, tudi moje počutje je iz dneva v dan bilo bolj slabo, nisem imela več energije in začel se je začaran krog, dokler nisem imela dovolj in začela brskati po netu, takrat sem prebrala članek, kako so mandlji zdravi, brala sem naprej in vedno bolj mi je postajalo jasno, da moram nekaj spremeniti, ker tako ne bo šlo več naprej.

Saj veste, ko imate enkrat dovolj, imate dovolj, naredila sem si jedilnike in mandlji so bili pogosto na mojem jedilniku in brez njih nisem mogla več živeti. Enostavno, ko je bil čas malice, je bila moja malica povezana z mandlji, če se mi je mudilo sem jedla same, če sem imela več časa sem si jih zmešala z drug hrano, na primer jogurtom.

Moje življenje se je začelo spreminjati, ker sem se boljše počutila, imela več energije, kilogrami so se topili in vem, da so mandlji odigrali veliko vlogo pri temu. Danes se še kar prehranjujem zdravo in mandlji so med moj prehrano nujni, kakor tudi drugi oreščki, moji sodelavci pa so se že tako privadili, da včasih tudi oni jedo z menoj.…

Žlebovi mi uničujejo fasado

Kako grozen občutek, ko komaj narediš novo hišo in novo fasado in želiš zdaj naprej živeti mirno v svojem domu, ker ne bo več dela niti stroškov in ti začnejo žlebovi mazati fasado. Sprva nisem niti opazil, ker sem imel hud tempo v službi, nakar se enkrat sprehodim okoli hiše, ker sem v bistvu šel pogledat kako se drži les in vidim, da je fasada umazana, na kar vidim da so krivi žlebovi, ker je bila luknja in je teklo po fasadi. 

Nisem mogel verjeti, saj so bili žlebovi stari 2 leti. Kako je to mogoče, da je že luknja in ne samo to, da mi uničujejo fasado. Skoraj sem znorel in takoj poklical prodajalce in monterje žlebov, oni pa so kratko odgovorili, da ti žlebovi niso preveč dobre kvalitete in da sem si za to kriv sam. Ko sem vprašal za garancijo je enostavno za to kvaliteto nisem imel. Katastrofa, takrat sem mislil, da jih bom zadavil. Ko sem jaz spraševal takrat, ko sem jih montiral, kako je glede kvalitete so vsi lepo govorili, da je kvaliteta dobra in da me naj ne skrbi. Sedaj pa imam to. 

Ker sem bil preveč jezen na njih, jih nisem želel niti videti, čeprav so bili žlebovi njihovi in bi jih lahko prišli oni popravit, sem poklical druge monterje, kajti da jim še dam denar, ker so me dobesedno nasrali, to pa res ne. Drugi monter žlebov mi je takoj rekel, da ti žlebovi ne bodo dolgo zdržali in da jih bom mogel zamenjati, če hočem dobre, seveda dodatni nepotrebni strošek. A kaj ko je bilo potrebno. Tako je ta monter montiral nove kvalitetne žlebove, pa da vam ne povem, da nisem plačal veliko več, kot sem prešnje, razlika v kvaliteti pa je bila očitna, tako da sedaj vem, da so me pošteno nasrali z žlebovi in šel sem ji to tudi povedat.

 …

Najboljša izbira – nepremičnine Izola

Z družino že dolgo iščemo prostor, kjer bi si lahko ustvarili dom in tukaj v igro vstopijo nepremičnine Izola. Ustvariti si dom pomeni veliko več kot le najeti stanovanje ali pa ga kupiti. Za tem stoji nekakšna simbolika in dejstvo je, da to nikakor ni preprosto opravilo. Imeli pa smo ogromno srečo, da smo imeli na voljo nepremičnine Izola. Veliko je kriterijev katerim mora izbrano stanovanje zadostiti in po več letih lahko končno rečem, da je naša družina našla to, kar je iskala.

 Žena in jaz sva vedela, da želiva stanovati na obali, ampak nekako prava priložnost za to še ni prišla. Pregledala sva ogromno nepremičnin, med njimi tudi nepremičnine Izola, ampak očitno še ni bil pravi čas za takšno odločitev. Prevozila sva celotno obalo in si ogledala ogromno stanovanj, ki so imela svoje prednosti in slabosti. Večina stanovanj je bilo čudovitih, ampak so bila za našo družino enostavno premajhna. Ko imaš enkrat tri otroke se zadeve rahlo zapletejo, vsaj kar se prostora tiče. Tudi nepremičnine Izola so imele na voljo čudovita stanovanja, ampak vsa so bila morda malo premajhna za nas.

Minilo je par mesecev in zopet smo se podali na lov za svojim idealnim domov. Tokrat pa je bilo vse popolnoma drugačno. Nisem več imel občutka, da je stanovanje potrebno najti v trenutku. Zopet sva se prvo ustavila pri ponudbi, ki jo imajo na voljo nepremičnine Izola. Odšli smo na ogled prvega stanovanja in se naravnost zaljubili vanj. Bil je ustvarjen za našo družino. Imeli smo na voljo dovolj prostora, balkon in za hišo tudi vrt. V glavi se mi je takoj odvrtel posnetek, kako se otroci z največjim veseljem igrajo in uživajo. Vedel sem, da je to prava odločitev.

Po vseh teh letih iskanja vsekakor vidim, da je včasih enostavno potrebno počakati na pravi trenutek. Dejstvo pa je, da nepremičnine Izola niso nikoli razočarale. Jaz in moja družina smo našli točno to, kar smo si vedno želeli in sedaj je naše življenje praktično popolno.

 …