Tek na smučeh: pravilna izbira smuči in palic

Verjetno ste že slišali za tek na smučeh oziroma ste se tovrstne priljubljene zimske aktivnosti kdaj že sami uspeli lotiti. Aktivnost je še toliko bolj priljubljena, ker se z njo lahko ukvarja kdor koli, ne glede na svoja leta in ne glede na svojo fizično pripravljenost. Tudi sama oprema za tek na smučeh ni preveč draga.

Med pomemben del opreme za tek na smučeh sodijo tudi smuči ter palice. Preden odidete v specializirano športno prodajalno, se je dobro pozanimati, katere smuči za tek ter palice bi bile najprimernejše za vas. Sicer pa vam bodo pri nakupu zagotovo pomagali tudi prijazni ter izkušeni strokovno podkovani prodajalci.

Tek na smučeh: pravilna izbira smuči in palic

Pri izbiri tekaških smuči upoštevajte tehniko ter znanje

Za tek na smučeh torej potrebujete smuči, kar narekuje že samo ime za aktivnost. Pri izbiri takšne zimske opreme je treba zlasti upoštevati znanje in tehniko. Splošno pravilo je, da so tekaške smuči v primerjavi z našo višino daljše za nekje od 15 do 25 centimetrov.

Za popolne začetnike pa tudi za tiste, ki nadvse radi uživajo v hoji na smučeh, se priporočajo smuči, ki imajo narebreno drsno površino. Omogočajo namreč povsem nemoten odriv, tudi v bolj strme klance. Če se odločite preizkusiti v klasični tehniki, naj imajo smuči oznako classic. Če pa se odločite za drsalno tehniko, potem so dobrodošle smuči z oznako S oziroma skating. V tem primeru je njihova krivina večinoma precej nižja v primerjavi s smučmi za klasično tehniko.

Lahke in trpežne palice

Za tek na smučeh potrebujete tudi primerne palice. Brez njih pač ne bo šlo. Takšna oprema mora biti predvsem lahka, trpežna, imeti mora tudi primerno trdoto. Dolžina palic mora segati pod višino ramena tekača. Izračuna se jo lahko tudi po posebni formuli, in sicer moramo svojo telesno višino pomnožiti s 0,85.

Za tek na smučeh so na voljo karbonske in nekoliko bolj težke aluminijaste palice. Slednje so primernejša izbira za vse začetnike.…

Read More

Prijateljica je bila videti, kakor da si je povečanje ustnic privoščila kar na smučišču

Po socialnih omrežjih je zaokrožila fotografija prijateljice, ki je imela izjemno povečanje ustnic, kar nikakor ni bilo videti lepo. To fotografijo je seveda objavila sama, v komentar pa napisala; „Ugani kaj.“ 

Seveda se je pod fotografijo oglasilo nešteto komentarjev, če si je privoščila povečanje ustnic in, da če so jih poseg zafrknili. Potem so bili še drugi komentarji, da je to normalno in, da ji bo čez nekaj časa oteklina izginila. Nekateri so seveda bili čisto iz sebe, zakaj si je to naredila, ker je bila prej lepša. In seveda je res bila, saj je imela sedaj zgornjo ustnico preveč zateklo. Nekateri so pa takoj razbrali, da je za tem po vsej verjetnosti kakšna nenavadna nezgoda. Nekje je bilo celo vprašanje, ali jo je pičila čebela.

Vendar je bila resnica še bolj nenavadna kakor povečanje ustnic s pikom čebele. In ne le to, še zelo boleča resnica je bila za tem.

Bila je na smučanju in en dan je imela blazno nesrečo, kjer je padla in se še nekaj časa kotalila po hribu navzdol. K sreči se je dovolj hitro ustavila, ampak med tem je po nesreči doživela udarec smučke v ustnico. Ko je to pripovedovala, je tudi povedala, da je bila bolečina tako neznosna, da je samo vesela lahko, da ima še vse zobe cele, ker je bil resnično močan udarec. Oteklina ustnice se je pojavila zelo hitro in zato je bilo videti, kakor da je poseg za povečanje ustnic šel popolnoma narobe.

Kar mene je bolelo, ko mi je to razlagala, ampak po drugi strani, sem se pa tudi iz dna srca nasmejala, saj je v resnici res smešna zgodba, ki se ji bo, ko bo oteklina minila zagotovo še mnogokrat, nasmejala. Prav res je bila videti kakor, da bi ji povečanje ustnic želeli doseči s trojno dozo, kakor bi bilo priporočljivo.

Read More