V uravnoteženi prehrani je vitamin C nepogrešljiv, a ga je potrebno zaužiti vsakodnevno v zmernih količinah

V uravnoteženi prehrani je vitamin C nepogrešljiv, a ga je potrebno zaužiti vsakodnevno v zmernih količinah

Vitamina C telo ne more samo proizvesti, zato ga moramo redno zaužiti z zdravo in uravnoteženo prehrano. Vsi dobro vemo, da vitamin C pridobimo s svežo, ustrezno skladiščeno ter lokalno pridelano zelenjavo in sadjem, kot so jagodičevje, citrusi, krompir, paprika…

Read More